跑步对胃炎的恢复有影响，但跑步对于胃炎的影响是好是坏，需根据胃炎的类型来进行区分，可分为急性胃炎和慢性胃炎两种。
1、急性胃炎：急性胃炎患者一般因腹部疼痛较重，患者可能会伴随呕吐、腹泻、发热等症状，此时，不建议跑步，跑步可能会导致上述症状加重，不利于疾病的治疗。
2、慢性胃炎：慢性胃炎患者大多无明显不适症状，通过跑步等锻炼，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化功能增强，有利于疾病愈合。
胃炎是一种需要长期管理的疾病，饮食习惯的改变和生活方式的调整是胃炎治疗的重要部分，患者应注意进食规律，同时注意食物多样化，还应保持良好心态及充足睡眠，可减少胃炎的发作频率。同时胃炎患者还应做好定期随访，建议半年到一年随访一次。