在《足球经理2021》（FM2021）的战术体系中，很多教练往往忽略了"球员放假"这个看似简单的功能。实际上，在模拟世界杯这种高强度赛事时，合理使用放假功能可能成为扭转战局的关键。
"我在带队参加世界杯预选赛时，连续三周没给主力球员放假，结果关键战役前有4名主力同时出现疲劳性伤病。" —— 资深FM玩家张教练
根据FM2021的隐藏机制，球员的疲劳值会直接影响：
建议采用"3+1"循环模式：
| 疲劳程度 | 放假效果 | 恢复时间 |
|---|---|---|
| ≤70% | 状态+5% | 1天 |
| 71-85% | 状态+10% | 2天 |
特别注意：在世界杯期间，不要连续给同一球员放假超过3天，否则会导致比赛节奏丢失。建议配合"恢复训练"模块使用，能达到最佳效果。
某玩家在FM2021中用阿根廷队做测试：
小组赛阶段：未放假组 - 3胜但出现2次伤病放假组 - 2胜1平0伤病淘汰赛阶段：放假组的点球大战胜率提高37%