在卡塔尔世界杯集训基地的餐厅里，记者偶然拍到了令人震惊的一幕：阿根廷前锋阿尔瓦雷斯正狼吞虎咽地消灭着直径30厘米的餐盘里堆成小山的手工面条，旁边的营养师笑着告诉记者："这已经是今天第三份了，比赛前他总要吃够一斤。"
"高碳水饮食能让肌糖原储备提升40%，"德国队队医穆勒博士解释道，"但普通人在家千万别模仿，职业运动员的代谢率是常人的2-3倍。"
日本队厨师长山田健太透露，他们会在面条里偷偷加入鲣鱼高汤冻和姜汁，既能补充电解质又能预防肠胃不适。而巴西队则坚持在赛前6小时完成"面条仪式"，内马尔曾开玩笑说："要是没吃到厨娘特制的黑豆酱拌面，我的脚法都会失去桑巴节奏。"
2018年俄罗斯世界杯期间，各队共计消耗了23吨意大利面，其中德国队独占4.5吨。营养学家计算发现，这些面条提供的热量足够让C罗从莫斯科一路跑回里斯本。
不过英格兰队医沃克也提醒："我们看到有些球迷模仿球员暴食碳水，结果在观赛时血糖飙升睡着错过进球。"他建议普通球迷可以选择半斤面条+鸡胸肉+西兰花的均衡搭配，毕竟我们不需要像姆巴佩那样90分钟狂奔10公里。