运动员参加大赛前可能会失眠。
运动员参加大赛时，面临的压力、竞争和期望可能导致情绪波动，从而引起失眠。此外，赛前训练强度增加、生物钟紊乱等因素也可能对睡眠产生干扰。失眠会导致身体疲劳、注意力不集中等问题，进而影响运动表现。因此，为确保最佳竞技状态，运动员需要采取有效的方法来管理失眠风险。
如果运动员在比赛期间出现失眠，可能会影响其心理状态和生理恢复，进而影响比赛成绩。
对于参赛运动员而言，良好的睡眠质量是取得优异成绩的重要保障之一。建议运动员平时注意调整心态，保持规律作息，并采用放松技巧以促进睡眠。
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