何超：中国足球新生代中场核心的崛起之路
图：何超在2022赛季中超联赛中的精彩表现
早年经历与青训生涯
1995年4月19日出生于辽宁省大连市的何超，从小就展现出过人的足球天赋。10岁进入大连实德青训体系，16岁便入选国少队。2013年，18岁的何超加盟长春亚泰梯队，开启职业足球生涯。
"何超在青年队时期就展现出超越同龄人的大局观和防守意识，我们当时就认定他将来能成为国家队主力。" —— 前亚泰青训教练王建军
俱乐部生涯关键节点
- 2014年：完成中超首秀，对阵广州恒大
- 2017年：成为亚泰主力后腰，赛季出场28次
- 2019年：转会江苏苏宁，随队获得2020中超冠军
- 2021年：加盟武汉三镇，2022赛季助队夺冠
何超的俱乐部生涯可谓步步高升，每个阶段都有明显进步。特别是在2022赛季，他交出了3球5助攻的亮眼数据，防守端场均2.3次抢断的表现更是令人印象深刻。
国家队征程
2017年，22岁的何超首次入选国家队。在里皮执教时期，他一度被视为郑智的接班人。虽然随后的国家队生涯起起落落，但在2023年亚洲杯预选赛中，何超重新证明了自己的价值。
| 国家队赛事 | 出场次数 | 关键数据 |
|---|---|---|
| 世界杯预选赛 | 8 | 1助攻 |
| 亚洲杯 | 5 | 场均2.1次拦截 |
技术特点分析
何超最突出的特点是他的防守覆盖能力和传球精准度。1米83的身高让他在中场对抗中不落下风，而他的长传转移经常能直接制造威胁。现代足球对中场球员的要求越来越高，何超正在不断丰富自己的进攻手段。
在2022赛季中超数据统计中，何超的传球成功率高达86%，位列所有本土中场前三。他的场均跑动距离达到11.2公里，展现出极强的体能储备。